Блог BerryLand

В весенне-летний сезон рынок продуктов и супермаркеты наполняются красками – появляются свежие ягоды, в том числе яркая аппетитная клубника. Есть всего пара месяцев, чтобы использовать шанс насладиться спелыми ягодами и насытить организм витаминами. Но максимальная польза от их потребления будет, только если ее правильно выбрать и соблюдать условия хранения. Есть много нюансов, как не ошибаться при выборе и купить полезный продукт. Поэтому важно правильно отличать натуральные ягоды от искусственных, выращенных с химическими добавками.

Для нас привычно видеть в кино о будущем и космических полетах персонажей, которые выпивают некую жидкую субстанцию и наполняются энергией. Сегодня мы можем испытать на себе действие вкусного напитка, который с каждым глотком придает все больше сил и насыщает организм. Речь идет о ягодном смузи – вбитой смеси из ягод. Это полноценный прием пищи или перекус, который восполняет организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, но не отяжеляет желудок. Ягодные смузи яркие и насыщенные, как никакие другие. И это не все их полезные свойства.

Ягода – целая витаминная сокровищница. Она способно укрепить иммунитет, снизить проявления или даже вылечить заболевания. Такая пища нормализует работу систем организма. Ягоду включают в диетические меню, она содержит минимум калорий. Некоторые эксперты называют эти плоды эликсиром молодости, потому что в них содержатся компоненты, нормализующие обмен веществ, улучшающие состояние кожи.