Польза в каждом плоде

Ягода – целая витаминная сокровищница. Она способно укрепить иммунитет, снизить проявления или даже вылечить заболевания. Такая пища нормализует работу систем организма. Ягоду включают в диетические меню, она содержит минимум калорий. Некоторые эксперты называют эти плоды эликсиром молодости, потому что в них содержатся компоненты, нормализующие обмен веществ, улучшающие состояние кожи.

Чтобы получить максимум пользы, стоит позаботиться о правильном употреблении плодов в пищу. Мы привыкли кушать малину, клубнику, смородину в качестве десерта. На самом деле, ягода хороша для завтрака или перекуса. Чтобы она усваивалась лучше, можно кушать плоды с кисломолочными продуктами.

Чудесные свойства, дарованные природой

Сезон плодов – время, когда нужно успеть накормить всех домашних полезной пищей. Это хорошая возможность укрепить иммунитет и подготовиться к зиме. Некоторая ягода не теряет своих свойств при термической обработке. Ее можно замораживать, хранить в виде варенья, пастилы, мармелада. Каждая ягода несет пользу:

  • арбуз ­защищает организм от возрастных разрушений, препятствует возникновению рака;
  • дыня показана при атеросклерозе, анемии, ее нельзя сочетать с молочными продуктами;
  • виноград положительно влияет на иммунную систему, заставляет ее убивать опухолевые клетки;
  • клубника – это природный антидепрессант, сохраняет остроту зрения, понижает давление;
  • малина – первоклассное средство от простуд, в виде варенья ягода не теряет своих свойств;
  • смородина нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • крыжовник улучшает обмен веществ, полезен для фигуры;
  • ежевика утоляет жажду, помогает работе кишечника, сбивает жар.

Кушать ягоду нужно осторожно. Она может принести не только пользу, но и вред. Стоит помнить, что организм способен усвоить за один прием пищи 100-150 грамм плодов. Чрезмерное употребление этих даров природы может привести к аллергическим реакциям. Чтобы получить максимум пользы, стоит чередовать виды.

Полезный урожай

В Новомосковском районе есть плодородная земля Berryland, на которой с любовью и заботой выращивают различные ягодные культуры. Это место, где заботятся о качестве продукта и здоровье потребителя. Здесь работают специалисты, которые влюблены в свое дело. Они вместе с Голландской консалтинговой компанией Delphy контролируют качество на каждом этапе производства, проводят регулярные экспертизы почвы и воды.

Убедиться в этом можно самостоятельно. Фермерское хозяйство открыто для посещений. Здесь вы увидите, как растет ягода, попробуете свежесобранный урожай и сможете приобрести плоды по цене поля. Berryland предлагает клубнику, малину, смородину, виноград, крыжовник и другие виды. Побывав здесь однажды, невозможно остаться равнодушным. Мы вкладываем в каждый плод частичку своей заботы, чтобы нашим гостям удалось насладиться прекрасным вкусом и получить максимум пользы.