Малиновый смузи – вкус лета

Ягодный сезон длится недолго, хочется успеть подпитать организм витаминами. Лучше кушать свежие плоды, в них больше всего полезных веществ. На зиму стоит запастись вареньем, джемом и заморозить ягоду. Чтобы разнообразить меню, можно делать смузи – это вкусно и полезно. Рецептов очень много, легко подобрать вариант из одной ягоды или оригинальное сочетание. Смузи можно готовить из свежих или замороженных плодов, с добавлением соков или мороженого. Каждый рецепт – полезные вкусности, которые насытят витаминами и удивит ярким вкусом.

Малина – одна из самых полезных ягод. Ее используют в медицине благодаря содержанию большого количества микроэлементов и витаминов. Здесь много антиоксидантов, железа, магния и калия. Малина низкокалорийная, ее часто включают в диетическое меню. Кверцетин и галловая кислота заряжают организм энергией. Именно поэтому смузи из малины на завтрак подарит хорошее настроение и бодрость.

Простые и вкусные рецепты

Приготовление смузи займет всего несколько минут. Понадобятся только блендер и необходимые ингредиенты. Несколько простых рецептов порадуют интересными вкусовым сочетанием. Смузи с малиной в главной роли подходит тем, кто соблюдает диету.

  1. Яркая фантазия. Это вариант, где раскрывается все богатство вкуса и аромата медвежьей ягоды. Отправляем ее в блендер, добавляем ванильный йогурт, тщательно перемешиваем. Смузи нужно выпить сразу, так он будет максимально полезным. Йогурт можно заменить яблочным соком.
  2. Зимний рецепт. Здесь используют замороженную малину. Понадобится желе, которое необходимо залить кипятком и оставить набухать. Малину отправляем в блендер, добавляем ванильный йогурт и готовое, остывшее желе.
  3. Холодный смузи. Можно использовать свежую или замороженную ягоду. Ее необходимо тщательно измельчить в блендере, добавив пару кубиков льда и шарик ванильного или малинового мороженого.

Медвежья ягода – универсальный ингредиент, она прекрасно сочетается с другими плодами. Смузи из разных ягод порадуют обилием витаминов и ярким вкусом:

  • Ассорти. В блендер отправляем клубнику, малину, ежевику, все тщательно измельчаем. Добавляем малиновый сок и молоко, смешиваем до однородности. В жаркий летний день можно добавить немного льда или шарик ванильного мороженого.
  • Ягодная мозаика. Потребуется банан, малина, черная смородина, голубика, столовая ложка меда, ананасовый сок и молоко. Все ингредиенты нужно тщательно смешать до однородной массы.
  • Малиново-яблочная фантазия. Такой смузи – сытный вариант для завтрака, ведь в состав входят овсяные хлопья. Для приготовления понадобится тщательно измельчить яблоко, малину, клюкву. В смесь добавить корицу, мускатный орех, овсяные хлопья. Долить немного яблочного сока, смешать до однородной массы.

Вкусная ягода, выращенная с любовью

Чтобы смузи и другие летние десерты получались вкусными, ароматными и полезными, нужно использовать для приготовления качественную, натуральную ягоду. Плоды с консервантами выглядят аппетитно, но в них нет нужных организму микроэлементов.

Недалеко от Днепра расположено фермерское хозяйство Berry Land, в котором с 2011 года выращивают ягодные культуры. Здесь ягода зреет на просторных полях под тщательным наблюдением. Опытные агрономы контролируют состояние почвы и воды, следят за правильным развитием растений. Здесь работают профессионалы, влюбленные в свое дело. Berry Land – особое место, где всегда рады гостям. В фермерском хозяйстве можно весело провести время с семьей, узнать много нового о выращивании клубники, малины, винограда и других ягодных культур.

 

40 комментарии

  • Комментировать
    kd shoes
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    Thanks a lot for giving everyone remarkably special chance to read critical reviews from this web site. It is often very amazing plus packed with a good time for me personally and my office acquaintances to visit your web site a minimum of thrice in one week to read through the latest stuff you have. And indeed, I'm also actually fulfilled with your extraordinary points you give. Certain 1 tips in this article are undeniably the simplest I have had.

  • Комментировать
    calvin klein underwear
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    My husband and i felt absolutely delighted John managed to carry out his investigations from your ideas he gained from your own weblog. It is now and again perplexing just to continually be making a gift of tips that others could have been trying to sell. And we all realize we've got the blog owner to give thanks to because of that. The main illustrations you made, the straightforward website menu, the friendships you can assist to instill - it's got mostly fabulous, and it is facilitating our son in addition to the family believe that that issue is exciting, which is really pressing. Many thanks for everything!

  • Комментировать
    yeezy shoes
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I am glad for commenting to make you understand what a brilliant encounter my wife's child found reading your site. She realized such a lot of issues, which included what it's like to have an ideal helping character to let folks just grasp a variety of advanced matters. You actually surpassed visitors' expected results. Thank you for giving those helpful, trusted, explanatory and as well as easy thoughts on your topic to Janet.

  • Комментировать
    canada goose
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I want to voice my gratitude for your generosity for women who absolutely need help with this particular question. Your special commitment to getting the solution across became incredibly functional and has truly helped somebody just like me to get to their targets. Your new interesting publication implies a whole lot a person like me and further more to my mates. Best wishes; from everyone of us.

  • Комментировать
    air jordan
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    A lot of thanks for all of the work on this website. My mum really loves doing internet research and it's really easy to see why. My partner and i notice all concerning the lively form you offer useful tactics through the web blog and therefore recommend response from the others about this matter plus our favorite girl is in fact starting to learn so much. Have fun with the rest of the year. Your doing a fabulous job.

  • Комментировать
    supreme outlet
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I together with my friends came examining the great helpful hints located on the blog then unexpectedly I had a horrible feeling I never thanked you for those tips. My young men had been certainly happy to learn them and now have surely been loving those things. Thanks for turning out to be so helpful and also for selecting this form of essential themes most people are really desperate to learn about. Our own honest regret for not expressing appreciation to earlier.

  • Комментировать
    nike sb dunks
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I wanted to compose you the tiny remark to be able to thank you so much over again on your beautiful things you've documented here. It has been pretty open-handed with people like you to grant openly precisely what a few people would've offered for an ebook to help with making some cash for their own end, mostly since you could have done it if you ever desired. Those basics as well served to be a easy way to understand that other people online have the same zeal similar to my own to find out a whole lot more on the subject of this matter. I'm certain there are millions of more pleasurable periods ahead for people who view your website.

  • Комментировать
    curry 7 shoes
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I wish to express thanks to the writer for bailing me out of this challenge. After looking out throughout the the web and coming across notions which are not powerful, I assumed my entire life was over. Being alive devoid of the approaches to the issues you've solved as a result of this guide is a crucial case, as well as ones that would have in a negative way affected my entire career if I had not noticed your site. The know-how and kindness in playing with every aspect was very useful. I am not sure what I would've done if I had not come across such a thing like this. I can now relish my future. Thanks so much for this reliable and sensible help. I won't think twice to propose your web sites to any individual who needs and wants recommendations on this matter.

  • Комментировать
    westbrook shoes
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I definitely wanted to jot down a quick word to say thanks to you for some of the fabulous tricks you are placing on this website. My extensive internet look up has finally been recognized with good facts and strategies to share with my close friends. I would declare that we site visitors are rather blessed to dwell in a superb place with so many wonderful professionals with useful tips and hints. I feel quite happy to have encountered your entire website and look forward to many more pleasurable moments reading here. Thanks a lot again for everything.

  • Комментировать
    golden goose outlet
    Вторник, 26 января 2021 19:16

    I simply had to thank you very much yet again. I am not sure what I could possibly have followed without the tips and hints documented by you concerning such subject. Entirely was a real horrifying difficulty in my position, but taking note of this skilled manner you treated the issue made me to weep with fulfillment. I'm just happier for your help and expect you know what a great job your are undertaking teaching people today thru your web blog. Most likely you've never got to know any of us.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.